本日のつぶやき

こんにちは。事務の山﨑です。

花丸手帳で嬉しい気持ちになって寝る。

毎晩でも週末でも振り返って、できたことに花丸を。

「二度寝せずに会社に行った」でもOK　花丸が一杯の手帳を見返せば嬉しいし

自己肯定力もあがります。

綺麗な手帳やシールも安価な物ありますね。一言日記みたいに書いておけば

見返しした時、再確認できていいかも知れませんね。

愛知県　松崎病院　鹿目　将至　医師

日経ウーマン　掲載コラムより抜粋致しました。